Зеленият чай и кафето намаляват риска от инфаркт

Редовната употреба на зелен чай  и кафе значително намаляват риска от инфаркт, инсулт и други заболявания на сърдечно-съдовата система. Това показват резултати от проучвания на два водещи медицински центъра, съобщи ИТАР-ТАСС. В продължение на 13 години експертите са наблюдавали 82 хил. души на възраст между 45 и 74 години в цяла Япония.

От тях 3,5 хил. са имали тежки сърдечно-съдови заболявания. Наблюденията обаче показват, че за онези, които изиват дневно поне 1 чаша  зелен чай, рискът е между 22% и 35% по-нисък, отколкото за хората, които изобщо не го консумират. От три до шест чаши зелен чай седмично намалява вероятността за такива заболявания от 11% до 20%.

Според японските специалисти това е свързано с факта, че зеленият чай помага за запазването на еластичността на съдовете, а кафето намалява съдържанието на захар в кръвта.